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天氣很熱、台灣很慘、奧運很難看、心情也不好....人家說運動可以在腦中分泌什麼東西，會促進快樂。
已經很久沒拾起網球拍了，因為胖太多，即使時數還夠也不好意思約教練出來打球。我喜愛的費德勒從年初就一路下滑，連他擅長的草地都敗給了納達爾.....看不到他優雅的反拍，就覺得很遺憾。
好吧，既然無法去外面運動，那至少在家裡不要懶惰。
去日本扛了一部wii fit回來，裡面有瑜珈、有氧，還一堆運動類的小遊戲，超有趣的。這一兩天很鬱卒，加上去香港吃得太油太好，趕快來甩點肥肉。
看一下wii fit的影片
真的很有趣喔
而且我設定兩個禮拜要達到的目標，竟然兩天就達到了，實在不敢相信啊！稍微恢復一點自信了，認真做運動的話，還是會瘦的吧！實在很奇怪，也很不甘心，人家是越忙越瘦，我怎麼是相反啊？？
看來，達到設定目標，減了若干體重，是這兩天唯一開心的事了。
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