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很久沒有寫下廚文了,因為實在不想一直獻醜,廚房真的不是我的天地啊!
但為人妻不下廚就算了,老公是大人,餓不死他的。但為人母...嗯,基於「好媽媽」的傳統觀念,好像應該要下廚做點健康營養的食物,才搆得上「好媽媽」的門檻邊一點點。
不過今天煮的這一鍋,跟好媽媽一點關係都沒有,因為這是小妞不能吃的咖哩飯啦!這是我第二次做咖哩飯,離上次已經非常遙遠;但基於咖哩實在非常方便,利用假日弄個一鍋,平常日就算不想吃外面,也不會太過忙碌。
↓↓↓首先是切切洗洗。切了半顆洋蔥,買了較好的北海道奶油炒一炒。然後放入已經川燙過的白花椰菜跟清花椰菜,再一起拌一拌。
↓↓↓然後放入已經切好一口大小、川燙過的雞里肌,再繼續拌一拌。
↓↓↓我事先有切塊蘋果跟馬鈴薯,然後送進電鍋蒸熟。這一部分好像不是必要,是我想說用電鍋先蒸熟比較軟,等一下不需要燉很久。
↓↓↓把馬鈴薯跟蘋果倒入大鍋,倒入適量的白開水,轉小火,我則是還有加上蓋子,燉個20分鐘。
↓↓↓然後拿出這次買的咖哩塊。為什麼是這牌子?沒為什麼,我純粹買頂好裡最便宜的。這算是小盒的,算是六人份。今天這麼大一鍋,我就全部丟下囉!
↓↓↓攪拌攪拌~把咖哩塊「拉散」,就可以起鍋啦!
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好不好吃呢?我個人是覺得有成功啦,陳先生也挺捧場的。至於花費時間,嗯,備料時間比較長,實際上拌炒時間還好;關小火悶燉的時候,還可以繞跑去FB一下,所以是一次愉快的料理經驗。
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